Здоровье «Когда я делаю это, у меня ничего не болит»: секрет долголетия 95-летней танцовщицы

«Когда я делаю это, у меня ничего не болит»: секрет долголетия 95-летней танцовщицы

Ишпуля Жамбулатова уверяет: старость ее не догонит

95-летняя долгожительница поделилась секретами продления молодости — откуда она берет энергию?

Ишпуле Кавкуловне Жамбулатовой исполнилось 95 лет, но энергией она заряжает даже правнуков: эта бабушка танцует, ходит на гимнастику и плавает.

Танцам она посвятила всю жизнь: Ишпуля — педагог-хореограф. В Бурятии она стояла у истоков открытия хореографического училища, а в Казахстане получила орден «Курмет» (с казахского — «уважение, почет»). И это в 90 лет, уже после того, как Ишпуля освоила компьютер и написала свою книгу.

— Написала бы вторую, но глаза уже подводят, — признаётся Ишпуля Кавкуловна.

Сейчас Ишпуля живет в Москве в окружении внуков и правнуков. И те не только любят бабушку — уважают.

— Я никому не в тягость, мне не нужна помощь, — говорит про себя Ишпуля Кавкуловна. — Я говорю: «Я самый богатый человек!» Самое большое богатство — это здоровье. А над ним надо работать.

Секрет продления молодости Ишпуля раскрыла в видео выше.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: эксперимент
Анонимное мнение
Мнение
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимой
Роман Тамоян
мастер центра по реставрации обуви
Мнение
«Питаться в кафе дешевле, чем дома». Как россиянка живет в «городе пенсионеров» во Вьетнаме
Анонимное мнение
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления