Здоровье Нет — чесноку и банкам! Не повторяйте ошибок родителей: педиатр — о том, как правильно защитить детей от простуды

Нет — чесноку и банкам! Не повторяйте ошибок родителей: педиатр — о том, как правильно защитить детей от простуды

Все — о народных методах: выясняем, какие работают, а какие, наоборот, вредят

Прививка — лучший способ защитить всю семью

В России начинается сезон простуд. В первую очередь опасность подстерегает детей. Школы и детские сады — рассадники инфекций. О том, как уберечь чадо от болезней, педиатр Ксения Юровских рассказала 72.RU .

Да начнется грипп

 Когда начинается сезон заболеваемости?

— Эпидсезоны меняются в зависимости от инфекции. Например, летом распространены кишечные инфекции. Прямо сейчас дети идут с энтеровирусными, ротавирусными инфекциями, которые могут проявляться в виде диареи, температуры или высыпаний. Заражаются чаще всего контактным путем — через немытые руки.

А со второй недели сентября начнутся острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Они характерны для осени-зимы — сезона простуд, как мы говорим. Он длится, как правило, до марта или даже до апреля.

Мы практически не видим ковида, его стало мало. Но ближе к зиме появятся пневмококк и менингококк, которые вызывают, соответственно, пневмонию и менингит.

 А грипп?

— Грипп практически всегда приходит под Новый год, в декабре. В прошлом году, если помните, у многих была температура под сорок как раз в это время.

Грипп нужно ждать в декабре-феврале

 Где главные очаги заражения?

— Разумеется, детсады и школы. Они густо населены, в одном классе может быть больше 30 детей. Это приводит к распространению инфекций. Не стоит забывать и о праздниках, где дети тесно контактируют друг с другом. Другой источник — родители, которые приносят инфекции с работы. Так болезни распространяются внутри семьи.

Народные методы профилактики: что работает, а что нет

 Как защититься в сезон простуд?

— Прививаться. Это на 100% поможет спасти и здоровье, и кошелек, и новогодние каникулы. Например, почему важно ставить прививку от гриппа? Во-первых, больше шансов не заболеть. Во-вторых, вакцинация увеличивает вероятность того, что ребенок перенесет болезнь без осложнений. А главное осложнение от гриппа — это смерть. То же самое касается пневмонии, от которой можно привиться бесплатно.

Вакцинацию мы начали еще в августе — тут важно готовить сани летом. Но некоторые люди боятся прививок, особенно от гриппа. Мне это совершенно непонятно: заболеть именно из-за укола невозможно, это даже не живая вакцина.

Что такое живые и убитые вакцины?

Неживая, или убитая, вакцина состоит из частиц, которые выращены в культуре, а затем специальным образом убиты. Эти микроорганизмы не способны вызвать заболевание.

Живые вакцины делают на основе ослабленных штаммов микроорганизма. Большая часть людей переносит их без каких-либо побочных симптомов и так получает иммунитет.

 Как поддержать иммунитет ребенка, помимо вакцинации?

— Так уж выходит, что самые нудные и обычные методы показывают себя эффективнее всех. Обязательно нужно научить ребенка правилам личной гигиены. Банальное мытье рук спасает от большинства кишечных инфекций.

У ребенка должен быть выстроенный и ежедневно соблюдаемый распорядок дня, в котором надо отвести место активному отдыху на свежем воздухе — это поможет иммунитету адекватно работать.

Нужно больше гулять. Банально, но эффективно

 Осенью нередки заморозки. Как одеть ребенка по погоде?

— Нужно учитывать, что дети младшего дошкольного возраста очень активны и должны быть одеты даже немного легче, чем взрослые. Важно воспитывать в ребенке ощущение собственной температуры. Не надо одевать его как капусту, ему должно быть комфортно. Так и происходит естественное закаливание.

 Стоит ли принимать для укрепления иммунитета витамины или БАДы?

— ВОЗ и Минздрав рекомендуют принимать дополнительно витамин D — за дозировкой нужно обратиться к врачу, она у разных возрастов немного отличается. Рекомендую использовать в пищу только йодированную соль, потому что у многих наблюдается дефицит йода. Этого будет достаточно, чтобы компенсировать его недостаток в организме. Добавим сюда богатое белком питание, и для иммунитета этого будет хватать.

Точно не стоит увлекаться непонятными витаминными комплексами и БАДами. У многих из них еще не изучены побочные эффекты и противопоказания, и сама их эффективность не доказана.

Непроверенные таблетки детям давать нельзя

 Народные методы профилактики — чеснок на веревочке, мазь в нос — всё еще используют. Эти способы работают?

— Действительно, всё еще встречаю людей с чесноком. Не понимаю зачем, видимо, от вампиров. Никакого эффекта нет, зато пахнет неприятно.

Очень любят еще намазать нос ацикловиром, а тело — барсучьим жиром. Это не просто бесполезно, но еще и вредно. Если постоянно мазать жиром тело или слизистую носа, то искусственный барьер закрывает наш собственный мерцательный эпителий, который защищает организм.

 А есть ли что-то, что реально работает?

— Если ребенок действительно часто и сильно болеет, лучше почаще умывать лицо и промывать нос обычным солевым раствором после школы или сада. Только не стоит увлекаться.

Школа — зона риска, и первое время придется поболеть. Но со временем иммунитет адаптируется, успокаивает педиатр

Болеть тоже нужно правильно

 Если ребенок уже заболел, что делать?

— Во-первых, если сами не справляетесь, обязательно идти к врачу. Дети с года осматриваются в поликлинике, есть специальные фильтр-боксы со всем необходимым.

Если лечитесь дома, нужно обеспечить ребенку адекватный уход: комфортная пища, теплое (не горячее) питье, домашний покой.

 Как не следует лечить малыша?

— Десять раз подумать, делать ли с ребенком всё то, что делали с мамами и папами в детстве во время простуды: водить в баню, ставить банки, горчичники, греть ноги, давать непонятные травяные сборы, которые могут вызвать аллергию. Тем более нельзя самостоятельно решать, давать ли ребенку антибиотики или гормональные препараты. Всё это по-настоящему опасно.

Но есть и безобидные народные методы: например, молоко с содой или медом. Ничего страшного не случится, просто повод лишний раз напоить ребенка теплым и приятным напитком. Чай с малиной — та же история. От простуды не вылечит, но просто вкусно.

За новостями удобно следить в нашем Telegram-канале! Рассказываем там обо всём, что важного и интересного происходит в Тюмени и области. Подписавшись, вы сможете первыми узнавать эту информацию. Чтобы присоединиться, нажмите сюда.

Кстати, у нас есть еще и канал в Viber. Подписывайтесь на нас, нажав сюда.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
50 тысяч на четверых: как семья провела бюджетный отпуск на озерах Казахстана
Анонимное мнение
Мнение
Убрать Дарвина, или Родительское собрание как форма пытки
Лебедев Денис
Руководитель отдела "Бизнес"
Мнение
Проехали вдвоем 9000 км на авто. Подруги три недели колесили по Монголии и потратили всего 150 тысяч рублей
Анонимное мнение
Мнение
Палка для битья крапивы, ракоходы и даже шишки: топ придурочных товаров с Wildberries
Любовь Никитина
Мнение
Вернулись в школу — подцепили корь и ветрянку. Ждать ли вспышек «детских» болезней осенью и как защититься
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления